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アロエのデメリットも知っておこう。

アロエは健康維持や美容に効果があるものですが、

むしろ良いことばかりで副作用的なデメリットはない?

アロエは、昔から健康と美容に利用されてきたものです。

過剰摂取さえしなければ重大な副作用が起こる問題はありません。

生理中、冷え性や胃炎を持っているような場合や、

デリケートな妊婦さんなどは、アロエを摂取しない方がいいかも

アロエに含まれるアロインという有効成分は、

下剤作用や体温を下げる働きがあります。

過剰に摂取することで体への悪影響がある場合があります。


 

また、子供が使う場合も注意が必要です

下痢や痙攣などの症状が出ることがあるそうです。

授乳中の方もアロエサプリメントはおすすめできません。

赤ちゃんに与える母乳に、アロエの成分が混じってしまうからです。

大切な赤ちゃんが下痢や痙攣を起こしてしまったら大変です。

妊婦さんや母乳をあげているママさんは、

アロエじゃなくても、摂取するものには気をつけることが多々あります。

妊婦さんや母乳をあげているママさんはデリケートな時期ですから、

気をつけましょうね。


 

健康や美容に良いと言われるものも

過剰摂取に摂取したら、どんなものもダメです。

サプリメントは摂取量が多いからと言って、

効果が増すものでもありません。

アロエサプリメントを使用している時に、

アロエジュースも飲むことで全体の摂取量も多くなります。

アロエは健康と美容に欠かせない成分が含まれています。

摂取量を守るようにしましょう。