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恋愛通り道 美容とダイエット

恋愛相談&美容とダイエット 

玄米ダイエットを日常に取り入れてみんしゃい。

なんだかんだ言っても玄米だね! 毎日の食生活に、白米を使うのではなく玄米を取り入れると、 それだけでダイエットになるのです。 これは私もやっているよ。玄米ダイエット。 それで得られる効果は、 ダイエット効果のほかに血流や肝機能をよくしたり、 精…

ダイエットカロリーをコントロールする方法をおしえちゃる。

ダイエットカロリーをコントロールする以前に 肥満の定義とは何かを知ってきましょう。 日本肥満学会によれば単位BMIが22の場合は標準体重となり、 25以上だと肥満とされています。 ですから単位BMIによって、 カロリーも計算してコントロールしいく必…

どうしてダイエットカロリーをコントロールするの?

そもそも何故、ダイエットカロリーをコントロールする理由について考えてみた。 カロリーのコントロールがダイエットにとっては基本ですよね? 無理のないダイエットをするためにも、 計画的にカロリーの摂取量を調整し、ダイエットを成功させる必要がある。…

メンドクサイけどやるべし!ダイエットに必要なカロリー計算

面倒極まりない、カロリー計算ですが、 ダイエットに必要なカロリー計算はしないといけないのよ~ カロリー計算はダイエットに必要な欠かせない知識だからね。 かんたん!やせる!カロリーブック [ 西東社 ]価格:799円(税込、送料無料) (2017/5/22時点) ダ…

もう一度、ダイエット料理の基本について考えよう。

ダイエット料理について考えてみよう! 世の中にはさまざまなダイエット料理がありますよね。 その基準ははっきりしていません。 私個人としてはダイエット料理本を購入したことはありません。 と言うのも、自分自身で料理を作ることが好き。 そして調理師免…

きちんと食べてダイエット!分かっているけど・・・

きちんと食べてダイエットwww 分かっているけれど、食べ過ぎているから太る。 痩せて美しくなりといとダイエットを始めてみたものの、 ダイエットを途中で断念してしまった人は案外たくさんいるかもしれません。 それ、私。 <話題の酵素サプリ>本当に驚…

ダイエットに良い、お茶の種類知っている??

ダイエットに良い、お茶の種類って結局のところ何? お茶にはたくさんの種類があり、 また市販されているダイエット茶の種類もさまざまです。 あるあるねぇ。 いったいどのダイエット茶が適しているのでしょうか。 トクホという言葉を最近よく耳にします。 …

みんな大好き!お茶でダイエットするの巻き!

↑っーか、お茶飲んでねぇー!!とか言わないの。 誰でもお茶は大好きだよね。 だって人間だもの・・・ そこで、お茶ダイエットする方法を考えてみたの巻き! 簡単に誰でもできるダイエット方法といえば お茶ダイエットがあげられます。 お茶で毎日の水分をと…

お茶ってダイエットに効果的あるんですか?

なんでもかんでもお茶はダイエットに効果あると言うけれど・・・ 本当にダイエットに、お茶が効果的であるという根拠はどこにあるの? ダイエットに効果がある秘密は、 お茶の成分であるカフェインにあるようです。 集中力の向上はもちろん、 運動機能も向上…

今日は特別再入荷した商品のご紹介です

今日は特別再入荷した商品のご紹介です 。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ https://sakurabeach1972.stores.jp/ では、送料無料 850円にて新品の長財布を御購入できます。 即日発送できます。 是非、是非、この機会に御購入ください。 ショップ内では、各種銀行(ゆう…

ウォーキングに注目!下腹ダイエットのコツ

下腹ダイエットのコツを知ることも、 ダイエットの近道のヒトツですね。 一生懸命ウォーキングをしたり、マラソンをしたり、 オリゴ糖を摂りまくってダイエットに励むのも良いかもしれません。 それでは疲れてしまうかもしれません。 オロオロ(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)オロオロ…

下腹ダイエットの効果的な方法

下腹ダイエットの効果的な方法。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ いつまで経っても下腹ダイエットが終わらないという経験、 結構多いのではないでしょうか。 女子の永遠のテーマでもある。 下腹ダイエットを続けても続けても、 下腹のお肉が減らないというのはよく聞…

これがホント!!下腹ダイエットお助けグッズ

顔は小顔で小さいけれど、 お腹だけポッコリさん女子は意外に多いですよね。 お腹だけをピンポイントに痩せたい!と思う・・・・ そんな女性に下腹ダイエットのグッズを紹介します。 下腹を減らすダイエット成功までの道のりは、決して楽ではありません。 ダ…

ここが肝心!ランニングダイエットを成功させるためには?

結局のところ、 ランニングダイエットを成功させないとランニングしてる意味がない。 ランニングダイエットを成功させるには?? 目標を立てることが、成功の秘訣です。 ダイエットは自分自身との闘いですよね。 大きな目標の他に小さな目標を作り、 短いス…

で、大事なランニングによるダイエットの目安とは?

どうですかっ! ランニングしてみようかな??と思うようになりました? ランニングと言えど、どれだけ走れば良いか微妙・・・・ どのくらいのランニングで、 ダイエット効果を期待できるのでしょう。 ほとんどのダイエットのコンセプトは、 脂肪を減らすこ…

楽しくランニングしてダイエット?できるかっ??

ランニング嫌い・・・ 私はデブなので走ることが何よりも嫌いです。 だからデブなのです。 信号もチカチカ点滅したら、まず走りません。 だって疲れるんだもの。 人間だもの。・・・・そりゃそうだ。 でも、ダイエットにランニング・・・ しかも楽しくランニ…

バナナ好きだなっ!バナナダイエットでカロリーコントロール

またバナナかよっ!と思うでしょ? はい!まだバナナの話をします。 って、よっぽどバナナが好きなんだなぁ! (カミナリさん風に言っていました) バナナダイエットは 基本的に朝食をバナナにするだけの簡単なダイエット方法です。 朝食はバナナと水などの…

ダイエット目的なら、バナナはいつ食べる??

お顔がぷっくりしちゃっている画像のようなダメ、ウーマン。 そんなんじゃ素敵な恋愛できないぞ。 そろそろバナナダイエットしてみない? バナナがダイエットに良いって話は女子なら知っていること。 でも、ダイエット目的のバナナはいつ食べれば効率アップ…

エステティシャンとして悩んでいます。

(お悩) 恋愛ではなく仕事のことで悩んでいます。 エステティシャンをしています。 技術はもちろんですが、固定客を作るためにセールスもします。 そのお客様に再度来ていただくためにコースをおすすめしたり、 エステの効果を伝えていますが不安な気持ちに…

バナナはダイエットでも王様だっ!

バナナは好きですか? 朝ゴハンとしても有名なバナナマン。 いや、バナナです。 カフェのモーニングでもタマゴとバナナどっちらか選べますよ? あなたは、たまごとバナナどっち選びますか? 朝にも最適なバナナン。 そこでダイエットに手軽なバナナを活かせ…

デキル女子に贈る!プロテインダイエットで健康生活のお話。

ご好評につき!?つき?? ご好評じゃなくても語ってしまう。 この前よりも、もっとダイエットに特化して考えてみました! プロティンと健康生活の繋がり。 プロテインダイエットは 理想の体を手に入れる効果的なダイエット方法と言えます。 メタボリックシ…

プロテインを飲んでダイエットをしている女子!働きと効果の話。

画像のカンガルーちゃんのように、 ストイックな女子はジムに通って汗を流す方も多いですよね。 そのときに飲むプロティン飲料。 なんとなくプロティンを飲んでいる女子にチョット、 プロティンの働きについて紹介・・・ プロテインはたんぱく質のことで、 …

人生が面白くない、友達を嫉妬してしまう

(お悩み) 自分の友達でも嫉妬してしまう自分がイヤ。 彼氏もいなし、友達も少ない、勉強も得意ではない、 これと言ってチャームポイントがない。 人生が面白くない。 こんな人生を変えたいと思っているけど、 変える方法がわからない。 (回答) ネガティ…

女癖が悪い彼氏でも、別れることができない

(悩み) 女癖が悪い彼氏と別れることができない、 最初は彼の方からアピールして付き合い、同性生活をはじめた。 そのうち彼氏の女癖が悪いことに気づいてきました。 仕事も本気で働く気がない、お金も借りるようなダメ彼氏ですが、 彼氏の優しい言葉やスキ…

長年彼氏ができなくて悩んでいます。

(悩み) 長年彼氏ができなくて悩んでいます。 プライベートは、そこそこ充実しているけれど、 男性と出会いのチャンスが少ない (回答) 長年彼氏ができない人には、理由が必ずある。 世の中を見てみると言って悪いけれど、 こんなブスでも彼氏がいる・・・…

送料無料でプチプラ当たり前。

今日は珍しくファッション系 よくネットショップで洋服を購入することはあるけれど、 送料って結構きになる。 「これ、安い!と思って購入しようとしても、 送料500円とか750円とか記載してあると思わず購入やめる。 5000円以上で送料無料とかよくあるけれど…

十二支で相性を占えます

十二支で相性を占えます お相手の生年月日を聞くのは勇気がいりますね。 ですが、相手の十二支であれば聞きやすいですね。 おたがいに足りないところを補えるよい相性が「三合(さんごう)」です。 ・ 子年と辰年と申年 ・ 丑年と巳年と酉年 ・ 寅年と午年と…

相手のタイプを見分ける方法

相手のタイプを見分ける方法 出会って、まだ深くは相手のことがわからないとき、 かんたんに相手が福神さまタイプか貧乏神タイプかを見極める方法があります。 ただし、宿命的に福神の人も運気が低迷している時期は 貧乏神タイプになります。 逆に、宿命的に…

相手の姓がわかれば相性が占えますよ。

相手の姓がわかれば相性が占えます すべての人に通用する占い方ですが、 ある程度の縁と相性をみることができます。 林、草野などの植物系がはいっている姓を木の属性と呼びます。 金田さんや金谷さんなどの金属が最初の漢字の姓を金の属性と呼びます。 川田…

平常占とは?

平常占 平常占とは、中国の庶民の間で、昔からおこなわれてきた占いだといわれています。 例として、耳鳴りがした時刻によっていろいろなことを占うものです。 この平常占をかんたんにしたものが易やタロットカードだと思えます。 平常占は自然、環境のすべ…

Oリング占いとは?

恋愛をしていると何かと2人の未来を知りたくなるもの。 そこで 「恋愛を成就させるための占い術」をしてみてはいかがですか? Oリング占い Oリング占いは正式には「オーリングテスト」と呼びます。 身体、手を使って対象とするものがよいか悪いかを検査する…

カフェスタッフに恋をしてしまった。

(悩み) 職場近くのカフェの店員のお兄さんを好きになった。 年齢は詳しいことはわからないけど、恐らく25歳あたり。 カフェに行くと顔なじみで軽く挨拶するような関係ですが詳しい話はしてない。 30歳と言う年齢的に告白することも不安。 他のスタッフの目…

旦那の無視で今後の夫婦生活に自信がない・・・

(悩み) 実は会社の女性仲間と土日に1泊温泉旅行の話で盛り上がりました。 私も子供が2人(中学生1年と3年)いるので、 一応、旦那さんに旅行に参加して良いかLINEしました。 しかし既読はしてあるものの、返信なく。 仕事が終ってもLINEの話は一切なく無視…

恋愛御守り付き 恋愛運アップ

恋愛御守り付き 恋愛運アップ sakurabeachでは、 恋愛応援キャンペーンとしてコラボ商品を発売中。 恋愛に効果が期待できるイラスト画像を印刷します。 (護符付き) 手帳型であれば護符を収納することができます。 普段から財布やパスケースに入れて大切に…

彼が親友と浮気した!でも別れたくない

(悩み) 2年ほど付き合っている彼が親友と浮気していることが発覚! 私は普段OLの仕事をしてて、彼は別の会社で営業の仕事 私の友達A子は飲食店でホールの仕事をしています。 彼とは土日にデートして普通に仲良く関係が続いていますが、 彼の家に泊まったと…

主治医に恋した

(悩み) 主治医に恋をしてしまいました。 私は、ある病気で長年病院に通院してましたが、 自分の主治医に恋をしてしまって苦しいです。 主治医も私も独身ですが、 主治医は30歳、私は38歳です。 病院に通院することで会える楽しさもありつつ、 治療する悲し…

会社の上司に告白したい

(悩み) 会社の上司に恋をしました。 会社の上司は40歳、私は27歳です。 結構、良好な関係ですが、告白することが怖い・・・ どんなタイミングで告白すれば良いか分からないです。 告白してフラれたら、 会社を辞めないといけないかも・・・ なんて考えると…

職場に出会いがない・・・

(悩み) 職場に意識するような男性がいません! 私はアットホームな小さな会社で経理事務を一人でしています。 そこそこ居心地が良くて、のんびりと仕事をしていますが、 彼氏いない歴10年を過ぎました。 年齢も30代で独身生活を長々と続けています。 この…

韓国語教室の先生に片思い

(悩み) 21歳の女性です。 私はある韓国人の人に片思いをしています。 その人は韓国語教室の先生で私は生徒です。 アピールしたいけどなかなかできません。 今度一緒に食事でもどうですかと誘いたいけど 断られるんじゃないかと思い勇気がでません。 (回答…

年の差彼氏との関係

(悩み) 年の差彼氏との関係について・・ 私は年の差がある彼との関係で悩んでいます。 彼はバツイチで55歳、私は28歳です。 彼とは2年ほど付き合っています。 彼は再婚する気がないと付き合い当初から私に話していました、 私も結婚を望んでいません。 今…

美&美~ 「サラサラヘア」

ヘアスタイルが決まっていないとおしゃれをする気もしない。 そんなBADな気分のときもあります。 どうしてサラサラのヘアスタイルの人もいれば、 ゴワゴワのヘアスタイルの人もいるのでしょうか? それは日頃のお手入れが問題かもしれませんね。 例えば、…

お散歩~ 今戸神社でーす。

嬉しい、嬉しい今日の歩散歩は恋を招いてくれる 「今戸神社」です。 住所は・・・ 東京都台東区今戸1丁目5-22 主祭神は應神天皇さま(おうじんてんのう)と 伊弉諾尊さま、(いざなぎのみこと) 伊弉冉尊さま、(いざなみのみこと)福禄寿さま(ふくろくじゅ…

お散歩~ 八重垣神社

今日もポカポカいい天気! 恋占いができる神社を知っていますか? 「八重垣神社」 住所は、 島根県松江市佐草町227 主祭神は素盞鳴尊さま(スサノオノミコト)と 奇稲田姫さま(クシナダヒメ)。 八重垣神社は出雲風土記にも記されている歴史があり、 由…

散歩道~ 出雲大社じゃ。

なんといっても王道の王道! 恋愛を叶えたいなら、元祖縁結び(いずもおおやしろ)でしょ。 SO!今でしょ。今の時期でしょ。 住所は・・・ 島根県出雲市大社町杵築東195 主祭神は大国主大神さま(おおくにぬしのおおかみ)は、 恋愛、縁結びといったら出雲…

お散歩~三峯神社でーす。

ポカポカ陽気な日は、 三峯神社にお散歩してきました。 ココの神社は切ない恋愛に人気みたいですね。 住所は、埼玉県秩父市三峰298-1 主祭神は、伊弉諾尊さま(いざなぎのみこと)と 伊弉册尊さま(いざなみのみこと) とってもキュンキュンするような切ない…

お散歩~氷川神社

今日のお散歩は 氷川神社に行ってきましたよ。 春うらら~ 気持ちよいですね! 住所は、 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-407 主祭神は須佐之男命 さま(すさのおのみこと)と 稲田姫命さま(いなだひめのみこと)、 大己貴命さま(おおなむちのみこと)…

お散歩~浅草寺に行ってきたよ。

ぶらり~浅草に遊びにいってきました。 やっぱり、女子としてはパワースポットに行くワケですよぉ(^-^) 恋愛としてチョイ人気な神社と言えば、 「浅草神社」 浅草神社の恋むすびデス。 御住所は 東京都台東区浅草2-3-1 ご本尊 聖観音菩薩さま 都内でイ…

美&美~ 「オーリブオイル・ダイエット」

恋愛にとってダイエットは不可欠。 ということでココはダイエットに関する記事を紹介します♪ 世の中には色々なダイエットがあるものです。 今まで、女子はたくさんのダイエットをしていると思う。 その中でも気になる「オーリブオイルダイエット」 「オリー…