SAKUさんの美容とサプリと健康と・・・

美容と健康とサプリメントとダイエット情報発信!

アセロラサプリメントの効果と目的

アセロラサプリメントを摂取している人の目的は何でしょうか?

ビタミンCの補給ですね。

アセロラは何と言ってもビタミンCが豊富な果実です。

100gに1700mgも含まれています。

同程度の量ではキウイには69mg、いちごには62mgのビタミンCが含まれています。

ね、差は歴然です。

風邪予防や美肌作りをすることができます。ビタミンCをサプリメントで摂取すると、どんな効果があるのでしょう?

他にも、体を紫外線のダメージから守ったり、免疫力を上げることもできます。

免疫力がアップすることで疲労回復やストレス解消する力を高めることができます。

アセロラを栽培している地域では、毎日強い紫外線が注いでいます。

ビタミンCがたくさん入っているのは、

紫外線の影響からアセロラ自身を保護するためです。

アセロラサプリメントが人気がある理由はビタミンCの作用だけではありません。

ポリフェノールの一種であるアントシアニンやケルセチンなどが摂取可能なこと。

強い抗酸化力のあるポリフェノールを摂取することによって、

発がん性物質の生成を防ぎ、加齢による影響から体を助ける効果が期待できます。

アンチエイジングにもおすすめです。

動脈硬化血栓予防にも有効だと言われていアントシアニンは、

胃や腸からも吸収される成分です。さまざまな健康にプラスになる効果があるので、

アセロラサプリメントで摂取しませんか?